2025-10

雪国に住んで40年以上の私が雪かきのコツを紹介。早速ですが、雪かきで腰を守るコツは、「腰で持ち上げない」「同じ姿勢を続けない」「雪は小分けに」の3つです。この記事では雪かきの腰痛対策として、姿勢とスコップの使い方、そして、便利グッズをまとめ...